كم كيلوغراما يمكن خسارتها بأمان في الشهر؟

سكاي نيوز عربية 01 Sep الإمارات

قد تبدو خسارة عدة كيلوغرامات خلال أيام نتيجة مغرية عند اتباع حمية جديدة، لكنها لا تعني بالضرورة أن الجسم تخلص من الكمية نفسها من الدهون، إذ تشكل السوائل جزءاً مهماً من الانخفاض السريع الذي يظهر على الميزان في البداية.

مجمّعة من أبرز غرف الأخبار في البلاد. كل خبر يقود إلى مصدره الأصلي.